2021/07/13
こんにちは♪
今年初めてセミが鳴いているのを聴きました！もう夏はすぐそこですね。もうそろそろ梅雨も明けそうです♪
最近24時間営業のスポーツジムがすごく増えていますよね！今ほんとうに筋トレブームがすごいです！
自分が学生の頃はそこまでみんなが通う場所では無いようなイメージだったんですが、今は自分の周りの人のほとんどがジムに通っています。
社会人になると学生の頃に比べて運動量が倍近く減ってしまう方が多いと思います。ですが今日本人も食の欧米化によって肥満人口がかなり増えてきているみたいです。
肥満になるとあらゆる生活習慣病になりやすく、いい事はありませんよね。ですので、ここ最近の人達のエクササイズや筋トレへの意識の高まりは自然なことなのかなとも思います。
適度な運動は肌にも良い影響を与えるらしく、美容家やお医者さんなどもよくSNSで発信されています。
自分の身体への意識が高まるとやっぱり毛も気になる方が多いですよね！
身体も鍛えて、脱毛すれば見た目も気持ちもスッキリしますよ♪
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